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propiedades del níspero

Un níspero es un fruto pequeño que contiene tan sólo 40 calorías (kcal), es decir, 3 veces menos que una manzana (120 calorías) o 4 veces menos que una naranja grande (160 calorías). Beneficios del níspero que debes aprovechar. Entérate de todo lo bueno que puede aportar a tu vida esta fruta. La hoja del níspero proviene del árbol del níspero. Este níspero, goza de muchas propiedades, es una fruta, que ayuda la depuración del sistema urinario, eliminando la arenilla y aliviando los cólicos nefríticos, combate la gota, y un excelente antioxidante, entre sus propiedades más resaltantes esta ser un excelente astringente, con gran causal de betacaroteno, que ayuda a reducir las enfermedades cardiovasculares, las digestivas entre otras. Por sus propiedades, es muy indicado en planes de adelgazamiento, y para la menopausia. Rico en fibra. La presencia de carotenos, flavonoides y ácido ursólico lo convierten en un fruto hepato-protector. Proviene de la familia de las rosáceas y a veces se le conoce como la hoja de ciruelo japonés. Muchos conocen los beneficios del níspero, pero no siempre piensan en que sus hojas puedan también ser útiles. Propiedades diuréticas: Previenen la retención de líquido y ayudan en la eliminación del líquido extra acumulado en el cuerpo, ya que avivan y mejoran la actividad en los riñones. 1. Es hora de conocerlos y de aprender cómo aprovechar sus propiedades. Descubre las propiedades, los beneficios y las increíbles formas de consumir el níspero. Calorías del níspero. beneficios y Propiedades del níspero. Entre las propiedades beneficiosas para la salud que se le atribuyen al níspero, diremos que es un excelente diurético. Beneficios y Propiedades del NÍSPERO. El níspero es una fruta con pocas calorías. El níspero, también llamado ciruela japonesa, es una fruta amarilla que nace en racimos del árbol que recibe el mismo nombre y que pertenece a la familia botánica de las Rosáceas, igual que otras frutas como la pera, la ciruela, las cerezas o la manzana. Es rico en fibra soluble, la pectina, que mantiene la humedad en el colon y funciona como un laxante natural. De hecho, sea para tratar la diabetes o desintoxicar el organismo, son muchos los beneficios de las hojas de níspero para la salud. Colabora en la eliminación de los excesos de líquidos en el organismo. El árbol del níspero es un árbol de tamaño mediano que crece hasta los 30 pies, tiene hojas de apariencia satinada con diversos beneficios como la capacidad de regular el azúcar en la sangre y mejorar la salud de la piel. El níspero tiene una piel fuerte, anaranjada o amarillenta, que se desprende fácilmente. septiembre 24, 2020 septiembre 17, 2020 por admin.

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